Speels leven

Relatiecoaching

Om te groeien, helen en te verbinden.

Vertel mij meer...

Liefde raakt alles

Liefde raakt alles. Ze kan je laten groeien, helen en verbinden, maar ook confronteren met jezelf. In een liefdevolle, veilige relatie voel je ruimte om te ademen, te delen en helemaal jezelf te zijn. Je durft kwetsbaar te zijn, omdat je weet dat je wordt gezien. Zo’n relatie voedt je energie, zelfvertrouwen en levensvreugde.

Maar wat als de verbinding onder spanning staat? Voel je je eenzaam, zelfs naast degene van wie je houdt? Lopen gesprekken stroef, botsen emoties of sluit je jezelf juist af? Merk je dat de liefde er nog is, maar dat de weg naar elkaar niet vanzelf gaat? Je vraagt je af: “Hoe komen we hier weer uit?” of “Is dit nog wel goed voor ons?”

Ik geloof dat liefde geen toeval is, maar een bewuste keuze. Soms betekent dat samen leren, groeien en elkaar opnieuw ontmoeten. Soms betekent het erkennen dat de liefde een andere vorm moet krijgen, of dat uit elkaar gaan de meest liefdevolle keuze is. Samen onderzoeken we wat er speelt, wat jullie verbindt en waar het knelt. Ik loop een stukje met je mee, zodat je je gehoord en gezien voelt, en keuzes kunt maken vanuit eerlijkheid en aandacht voor jezelf én de ander.

Zo werk ik

Als relatiecoach bied ik geen kant-en-klare oplossingen, maar een ruimte om te onderzoeken wat er werkelijk speelt tussen jullie. Ik nodig je uit om de nieuwsgierigheid naar jezelf en de ander weer te voelen. Ik stel vragen die prikkelen en uitnodigen tot reflectie — over hoe je reageert, wat je nodig hebt en wat je misschien bent gaan missen.


Mijn begeleiding is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT), gericht op het herstellen van verbinding — met jezelf en met de ander. We hebben allemaal behoefte aan een veilige emotionele band. Staat die onder druk, dan raken we verstrikt in afstand, boosheid of verwijt, terwijl daaronder vaak pijn en onvervulde verlangens liggen.


Samen onderzoeken we patronen, communicatie en wat er onder de oppervlakte speelt. Zo ontstaat bewustwording en ruimte om andere keuzes te maken. Zelfs een conflict kan waardevol zijn: een teken dat de ander belangrijk voor je is.


Een traject duurt meestal 6 tot 12 sessies van 60 tot 90 minuten, met oefeningen en reflectiemomenten tussendoor. Ik bied een veilige, betrokken ruimte waarin we samen ontdekken wat kan helpen om jullie relatie opnieuw te verkennen en te verdiepen.

Speels contact leggen

Individueel of samen?

Je kan individueel of samen bij mij terecht met vragen over: 


Emotionele afstand of gemis aan verbinding

  • Ik voel me niet meer echt gezien of gehoord.
  • We leven meer naast elkaar dan met elkaar.
  • De warmte en nabijheid van vroeger zijn verdwenen.


Terugkerende patronen en strijd

  • We blijven in dezelfde ruzies of patronen vastzitten.
  • Kleine dingen lopen snel uit de hand.
  • We weten dat we elkaar raken, maar niet hoe we dat kunnen veranderen.


Individuele groei versus samen groeien

  • De één verandert, de ander blijft staan — hoe vinden we elkaar weer?
  • Er is een verschil in tempo, behoeften of interesses ontstaan.
  • Hoe blijf ik mezelf, zonder de verbinding te verliezen?


Communicatie en begrip

  • We praten veel, maar begrijpen elkaar niet meer.
  • Gesprekken lopen snel uit op verwijten of stiltes.
  • Eén van ons trekt zich terug, de ander zoekt juist contact.

Wil je een voorstel op maat ontvangen voor een coachtraject individueel of samen?

Liefde vraagt soms om stilstaan.
Om opnieuw te voelen wat er speelt, en van daaruit bewust verder te gaan — samen of alleen.